Questa è una delle tecniche fondamentali. E' il mezzo tramite cui sperimentiamo direttamente la nostra connessione con la forza divina che dimora nella Terra. E' anche un metodo per energizzare e guarire voi stessi e gli altri. Trovate un albero che vi attira e con cui vi piacerebbe lavorare abbastanza lontano dal traffico, in modo da non essere...
Iniziate con la meditazione e , quando vi sentite calmi e sereni, focalizzate la vostra memoria su un'occasione in cui vi siete resi conto della presenza Divina. Cosa avete provato? Quando è accaduto? Richiamate le immagini alla mente... Dove eravate? Cosa stavate facendo quando è successo? Concentratevi sulle sensazioni fisiche e sulle emozioni....
La meditazione è uno dei metodi più semplici per cambiare lo stato di coscienza, si accomuna con lo Yoga, il buddhismo, la meditazione trascendentale e molte altre tradizioni. Quando avrete imparato a rilassarvi e a concentrarvi vi verrà naturale passare più tempo in meditazione. Mezz'ora e l'ideale, anche se all'inizio più di cinque minuti non si...